Uzman Psikolog Damla Arıkan ilköğretim ve lise eğitimini Safranbolu'da tamamlamış olup, Girne Amerikan Üniversitesi Psikoloji bölümünden üstün başarı ile mezun olmuştur. Lisans eğitimi sonrası Bilişsel Davranışçı Terapi ve test eğitimlerini tamamlamıştır. Eskişehir'de kurucu ortağı olduğu Arıkan Psikoloji'de yüzyüze ve online olmak üzere aktif olarak hizmet vermektedir. Özellikle ergen ve yetişkinlerle çalışmaktadır. UZMANLIK ALANLARI: -Aile Danışmanlığı Tek ebeveynli ailelerde ortaya çıkan sorunlar İlaç ve alkol bağımlılığına bağlı olarak gelişen ailede yaşanan problemler Aile kaynaklı çocuklarda ortaya çıkan sorunlar , Yaşlılara bakım verme konusunda karşılaşılan zorluklar Öfkenin ailelere etkisi Üvey ebeveynlik Anne, baba ve çocuk iletişimi Boşanma sürecinde çocuklara yaklaşım Aile içi şiddet -Bireysel Psikoterapi -Depresyon -Kaygı Bozukluğu -Sosyal Fobi -Panik bozukluk -Panik Atak -Obsesif Kompulsif Bozukluk -Madde Bağımlılığı -Travma Sonrası Stres Bozukluğu -Yeme Bozukluğu -Kişilik Bozuklukları
Okullar / Eğitimler
- Safranbolu Atatürk Anadolu Lisesi
- Girne Amerikan Üniversitesi Beşeri Bilimler Fakültesi Psikoloji Bölümü
- Girne Amerikan Üniversitesi – Counseling Psychology Yüksek Lisans
Bilinen Diller
- İngilizce
- Türkçe
Sertifikalar
İlgi alanları
- Depresyon
- Stres
- Aile İçi İletişim Sorunları
- Yaygın Anksiyete Bozukluğu
- Sosyal Fobi
- Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
- Sınav Kaygısı
- Obsesif-Kompulsif Bozukluk
- Panik Atak
- Anksiyete
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu
- Kişilik Bozuklukları
- Sigara Bağımlılığı
- Alkol Bağımlılığı
- Kumar Bağımlılığı
- Sosyal Medya Bağımlılığı
- Telefon Bağımlılığı
- Oyun Bağımlılığı
- Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
- Dikkat Eksikliği
- İlişki Problemleri
- Uyku Bozuklukları
- Davranış Bozuklukları
- Kronik Erteleme Davranışı
- Motivasyon Eksikliği
- Majör Depresif Bozukluk
- Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
- Yas (Matem)
- Panik Bozukluğu
- Bipolar Bozukluk
- Somatizasyon Bozukluğu
- Ağlama ve Öfke Nöbetleri
- Psikolojik Bozukluk
- Kaygı Bozuklukları
- Boşanma Travması
- Öfke
- Yeme Bozuklukları
- Borderline (Sınırda) Kişilik Bozukluğu
- Fobiler
- Dikkat Dağınıklığı
- Evlilik Sorunları
- Psikotik Bozukluklar
- Şizofreni
- Duygulanım Bozukluğu - Manik Depresif Hastalığı
- Gelişim Bozuklukları
- Şişmanlık (Obezite)
- ilaç bağımlılığı
- İnternet Bağımlılığı
- Anoreksiya
- Disleksi
- Uyum Bozuklukları
- Travma
- Okul Başarısızlığı
- Madde Kullanımıyla İlişkili Bozukluklar
- Agorafobi
- Özgül Fobi
- Hipokondriazis
- Hiperaktivite Bozukluğu
- Kronik yorgunluk sendromu
- Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri
- Lohusalık sendromu
- İnatlaşma
- Tırnak Yeme
- Çekingenlik
- Panik Bozukluklar
- Korku
- Evlenme Korkusu
- Ergenlik Bunalımı
- Bağlanma Problemleri
- Yaşlılık Depresyonu
- Kronik Mutsuzluk
- Kıskançlık
- Narsistik Kişilik Bozukluğu
- Tükenmişlik Sendromu
- Sosyal Uyum Problemleri
- Eş ve Çift Kıskançlığı
- İş ve Çalışan Psikolojik Problemleri
- Akran Zorbalığı
- Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis)
- Alışveriş Bağımlılığı
- Blumia
- Cinsel Terapi Danışmanlığı
- Cinsel Travmalar
- Cinsel Bağımlılık
- Kadınlarda Cinsel İsteksizlik
- Cinsel İstismar
- Cinsel İsteksizlik
- Cinsel Soğukluk
- Erken Boşalma
- Borderline
- Asperger Sendromu
- Kadın Uyarılma - Orgazm Bozukluğu
- Kadınlarda Orgazm Sorunu
- Kadınlarda Cinsel Ağrı
- Kaka Tutma (Enkoprezi)
- Kardeş Kıskançlığı
- Kilo Problemi
- Mobbing
- Unutkanlık
- Okula Uyum Sorunları
- Vajinismus
- Hiperseksüalite
Hizmetler
Bağımlılık Terapisi
Davranış Bozuklukları
Destekleyici Psikoterapi
Doğum Psikoloğu
Vajinismus Tedavisi
Ergen Terapisi
Evlilik Danışmanlığı
Evlilik Terapisi
Evlilik Öncesi Danışmanlık
Fobilerden Kurtulmak
Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis) Tedavisi
Madde Bağımlılığı
Mmpi- Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri
Travma Terapisi
Psikanalitik Psikoterapi
Online Terapi
Cinsel Terapi Danışmanlığı
Cinsel Terapi
Bütüncül Psikoterapi
ADHD (Dikkat Eksikliği - Hiperaktivite Bozukluğu) Testi
Aile Danışmanlığı
Doğum Terapisi
Anne Baba Ayrılığı
Ağlama ve Öfke Nöbetleri
Bağımlılık Danışmanlığı
Bağımlılık Tedavisi
İlişki Terapisi
Beck Anksiyete Ölçeği Değerlendirme
Beck Depresyon Ölçeği
Yas Terapisi
Bireysel Terapi
Boşanma Danışmanlığı
Süreklilik Anksiyete Ölçeği
Randevu
Psikoloji Randevusu
Normal Randevu
Bilişsel Davranışçı Terapi
Psikoterapi
Aile Terapisi
Yetişkin Terapisi
Çift Terapisi
Hasta ve Danışan Görüşleri
İlk geldiğimde hiç konuşamayacağımı sanmıştım. Kendimi çok sıkışmış ve tıkanmış hissediyordum ama Damla Hanım’ın sakin tavrı ve sabrı bana güven verdi. Zamanla içimi dökmeye başladım. Her seanstan sonra biraz daha rahatladım.
Hasta
Damla hanımdan online terapi aldım, hayatımda hep bir koşturma, hep bir geç kalmışlık hissi vardı. İki çocukla birlikte zaman yetmiyor gibi hissediyordum, sanki sürekli bir şeyleri kaçırıyormuşum gibi.Damla Hanım sayesinde aslında bu duygunun, kendime karşı ne kadar acımasız davrandığımdan kaynaklandığını fark ettim. Bu farkındalık bile içimi rahatlattı.Kendime de zaman ayırmayı, kendime izin vermeyi öğrendim. Bu da hem bana hem çocuklarıma çok iyi geldi.
Hasta
Seanslardan sonra “keşke daha önce başlasaydım” diyorum hep. Çok şey fark etti. Artık olaylara daha sakin ve net bakabiliyorum. Kendimi daha güçlü hissediyorum.
Hasta
Hiçbir şey beni mutlu etmiyor dediğim noktadaydım. Hayat sanki üzerime geliyordu. Konuştukca aslında çok uzun süredir bastırdığım şeyler olduğunu fark ettim. Yavaş yavaş o yükleri bırakmaya başladım. Şimdi daha hafifim.
Hasta
Her seanstan sonra zihnimde yeni bir pencere açılıyor. Uzun zamandır çözemediğim konuları adım adım fark etmeye başladım. Bu süreç benim için çok değerli.
Hasta
Hayatımda ilk kez seanslara başladım ve açıkçası biraz önyargılıydım ama şu an kendim için yaptığım en iyi şeylerden biri olduğunu düşünüyorum.Damla hanım tarafından samimi, anlayışlı, güven veren bir ortam yaratılmış
Hasta
Çok karamsar bir haldeydim daha önceleri. Damla Hanım ile yaptığım görüşmelerle birlikte yaşantım ve düşüncelerim olumluya evrilmeye başladı. Daha ilk andan itibaren güler yüzü karşılıyor sizi. İnsanlıktan umudunu yitirmek üzere olan birisi olarak en önemlisi size perspektif sunması. Evet benim de aklım, bakışım var elbet ama o işler öyle değilmiş yani. Diplomanısının hakkını veren, işini iyi yapmayı etik olarak özümsemiş bir psikolog olduğu için bile ona minnettarım.
Hasta
Eskiden hep kafamda aynı şeyleri döndürüp duruyordum. Şimdi Damla hanım ile onları daha farklı görmeye başladım. Bu bile bana çok şey kattı.
Hasta
Psikolojik destek almayı hep erteliyordum ama Damla Hanım ile başlamış olmak hayatımın en doğru kararlarından biri oldu. Daha ilk seanslardan itibaren kendimdeki değişimi hissediyorum. Yolumuz daha uzun olsa da her görüşmede kendimi daha güçlü buluyorum.
Hasta
Kaygılar ve yalnızlık hayatımı olumsuz etkliyordu ve hiç bir şey yapmaya hevesim kalmamıştı tamamıyla depresif ve mutsuz biriydim ama Damla Hanımın bana hatırlattıkları ve yaklaşımı sayesinde hayat enerjim yükseldi hayatın her anından keyif almam gerektiğini artık kendisi sayesinde çok daha iyi biliyorum
Hasta
Yaşamış olduğum hamilelik süreciyle ilgili içinde bulunduğum kaygı ve endişeler uykusuzluk problemim için kendisine başvurdum. İlgisinden ve benimle konuşma şeklinden memnun kaldım. Kendimi yanında rahat hissettim ve açıkca herşeyi anlatabildim kendisine. Rahat tavırları kendini kasmaması beni de rahatlattı ve gerilmedim konuşurken.
Hasta
Damla Hanım'dan online seans aldım ve gerçekten çok memnun kaldım. Üniversite hayatımda yaşadığım stres ve sınav kaygılarım beni oldukça olumsuz etkiliyordu. Seanslar sayesinde bu durumlarla nasıl başa çıkabileceğimi öğrenme fırsatı buldum
Hasta
Damla Hanımla sanırım toplamda 8 seans yaptık birlikte. Özellikle işim sebebiyle hissettiğim stres artık iş dışındaki ilişkilerime de yansımaya başlayınca bi arkadaşımın tavsiyesiyle kendisine ulaştım. İlk seanstan çıktığımda beni gerçekten anlayabildiğini hissettiğimden devam ettik ve cidden kendisi için ne söylesem az. Onun yönlendirmeleri sayesinde bugün ilk güne kıyasla başka bir ruh halinde gibiyim . Benim için çok verimli oldu, hem empatisi hem önemsendiğimi hissettiren görüşleri benim için çok değerli. Özellikle benim gibi iş yerinde her gün insanlarla görüşmesi yüz yüze konuşması gerekenlere içtenlikle öneririm
Hasta
Damla Hanımla görüşmeye 6 ay önce başladım.Yoğun derecede anksiyete ataklarım,kaygılarım,hayata karşı isteksizliğim vardı.Uzman yardımı almak konusunda çok kararsızdım.Damla hanım terapi hakkında bütün endişelerimi giderdi.İyi ki başlamışım diyebiliyorum kendime yaptığım büyük bir yatırım oldu.Kendisi çok donanımlı biri güzel bir şekilde yol katettik beraber.Kendisine minnettarım
Hasta
Damla Hanım mesleğini çok seven ve hakim biri. Günlük hayatımda sorunlarımı çözmeye ve bakış açımı değiştirmeme çok yardımcı oldu. Çok iyi bir dinleyici,destekleyici bir tarzı var.
Hasta
Damla Hoca'dan yaşadığım yüksek kaygılar sebebiyle danışmanlık aldım. Süreç içerisinde şeffaf bir biçimde lisansını ve aldığı eğitimleri benimle paylaşıp (oldukça donanımlı bir hoca) bana uygun olduğunu düşündüğü yöntemlerle seanslarımı sürdürdü. Sürecin başından bu yana inanılmaz rahatladım, hala zaman zaman kaygılarımla karşı karşıya kalsam da nasıl baş edebileceğimi çok iyi öğrendim. Damla Hanım ile düzenli görüşmelerimizi ortak karar çerçevesinde bitirdik çünkü terapi süreci bende çok güzel işledi ve şu an ayda 1 defa falan hala görüşürüm kendisiyle ki bu bana oldukça iyi geliyor. Canım hocam iyi ki yolumuz kesişti.
Hasta
Uzun süredir kendimi iyi hissetmiyordum. Damla Hanım çok iyi bir dinleyici, çok naif, çok kibar ve çok etkileyici bir konuşmaya sahip. İlk terapi sonunda birlikte terapi planlaması yaptık. Bilişsel davranışçı terapi ile ilerledik. Terapi sürecimiz çok iyi geçti. Damla Hanım gerçekten benim hayatıma olumlu yönde dokundu. Çevremdeki herkes bendeki olumlu değişimi fark etti ve ben doğru yerde doğru kişiyle olduğumu her seansta anladım. Kendi güzel, kalbi güzel, hitabı ve etkileyici konuşması güzel birinden destek aldığım için çok daha sağlıklı ve çok daha mutlu hissediyorum.
Hasta
Bir arkadaş tavsiyesiyle ulaştım. İş hayatımda yaşadığım stresten dolayı sorunlar yaşamaya başlamıştım. Bir uzmana danışmam gerektiğini fark ettim ve Damla Hanım ile iletişime geçtim. Daha sakin bir hayat yaşayabilmem için deneyimleriyle birlikte beni çok güzel yönlendirdi. Kendisinden çok memnun kaldım. Bu sıkıntılı süreçlerimde bana çok yardımcı oldu. Çevreme tavsiye etmeye başladım bile. Tekrar bir uzmana başvurmam gerekirse Damla Hanım ile iletişime geçeceğim.
Hasta
Damla Hanıma fobilerimle baş edemediğim için terapiye gittim, 6 seans aldım. Terapi süreci bana çok iyi geldi. Çok iyi psikolog, çok pozitif. Asla yapamam, dokunamam dediğim şeyleri yapabilmemde farkındalık kazanmamı sağladı. Çok memnun kaldım sürecimde. Ayrıca atama sürecimde ağır depresyona girdim ve bunu atlatmamda da olumlu olarak çok büyük katkıları oldu kendisinin.
Hasta
Damla Hanım'ı, arkadaşım aracılığıyla buldum. Düğün telaşları yüzünden depresif bir hale girmiştim ve yoğun duygu karmaşası yaşıyordum. Şu ana kadar 4 seans görüştük ve süreç gayet olumlu ilerliyor. Kendisi çok rahatlatıcı biri, konuşurken hiç problem yaşamıyorum. Terapi sürecine dair çekinceleri olan kişilere özellikle tavsiye ederim, çok memnun kalacaklardır.
Hasta
Damla Hanıma sosyal medyadan ulaştım. Bazı ortamlarda çok kaygılanıyordum ve bu durum beni çok yormaya başlamıştı. Seanslarımız bana çok iyi geldi, artık kendimi başka ortamlarda daha rahat hissediyorum. Çevremdeki insanlara tavsiye ederim ve ettim de.
Hasta
Damla Hanımla arkadaşımın tavsiyesiyle tanıştım. Sosyal anksiyetem olduğu için ve kendimi iyi hissetmediğim için ihtiyaç duydum. İlk seanstan çok ısındım. 4 seans yaptık ve seanslar sayesinde kendimi daha iyi hissediyorum. Güler yüzü ve samimiyetiyle beni rahatlattı. Kendimi Damla Hanıma rahat açabildim. Arkadaşlarıma tavsiye ediyorum.
Hasta
Damla Hanım'dan 6 Şubat depreminden sonra bölgeye giden arama kurtarma ekibinde gönüllü olarak bulunduğum süreçte şahit olduğum, yaşamış olduğum olumsuzluklar üzerine destek aldım. Kendisine online ulaştım, 4 seans yaptık. Kendisiyle yaptığım görüşmelerde fazlasıyla verim aldım. Ciddi farkındalıklar oluştu, çevremdeki insanlara tavsiye edebileceğim başarılı bir psikolog.
Hasta
Damla Hanım'ı sosyal medya aracılığıyla tanıyıp ulaştım. Süreçten çok memnunum çünkü terapiye başlamadan önce şiddetli anksiyete sorunları ve panik atak yaşıyordum ama şu an Damla Hanım ile birlikte yeni pencereler keşfederek farklı bakış açıları olduğunu öğrendim. Enerjisiyle insan bir anda kendi içinde kendine bile söyleyemediği şeyleri konuşmaya başlarken buluyor. Çeşitli sağlık sorunları da yaşadığım için anksiyetem ve panik atağım tetikleniyordu. Sayesinde bu durumu kontrol etmeye başladım. Diğer insanlara bu yüzden tavsiye edebilirim çünkü tüm fiziksel hastalıkların psikoloji kaynaklı olduğuna inanıyorum. Damla Hanım ile iyi ki yollarımız kesişmiş diyebilirim.
Hasta
Damla Hanım'a arkadaş tavsiyesi ile ulaşmıştım. İlk doğum sonrası aşırı stres ve kaygı bozukluğu yaşıyordum. Birlikte 6 seans geçirdik. Gerçekten muhteşem bir insan.
Hasta
Damla Hanım'dan çok memnun kaldım. Benim bazı korkularım vardı. Fobilerim nedeniyle gittim ve sayesinde aştım. Devam etmek de istiyorum açıkçası, daha önceki deneyimlerim içerisinde en rahat kendimi açabildiğim ve yol kat ettiğimi gördüğüm kişidir. Ayrıca arkadaşlarıma da gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum. Kibar ve uzman biri. Hem iyi bir dinleyici, hem de sorunlara yaklaşımını ve çözüm yollarını çok beğendim ve bana çok yardımcı oldu.
Hasta
Damla Hanıma sosyal medyadan ulaştım ve anksiyete, panik atak gibi sebeplerden dolayı başvurdum. Bu süreçte Damla Hanım'ın ilgi alakası çok güzeldi ve terapinin olumlu etkisini her seansta hissettim. Çevremdeki herkese tavsiye ederim.
Hasta
Damla hanımla 3 seanstır online görüşme yapıyoruz. Bebeğimi kaybetmiştim. Tekrar hamile kaldım. Aynı şeyleri tekrar yaşamaktan korkuyordum. Damla hanım bu korkularımı yenmemi sağladı. Hala görüşmeye devam ediyoruz. Çok memnunum Damla hanımdan tavsiye ediyorum çevreme.
Hasta
Damla Hanım'dan 1 yıl önce 6 seans aldım. Sınav kaygısı yaşadığım için online çalıştık. Pozitifliği, yaklaşımı ve iletişimi o kadar güzeldi ki korku ve heyecanımı yendim. Sadece sınav için değil, onun pozitif yaklaşımı normal hayatıma da çok etkili oldu. İyi ki ondan seans almışım. Tabii ki de çevreme de tavsiye ederim.
Hasta
Galeri
